Hoe nu verder?????
gewichtverlies | 19 Oktober 2010 | 22:19:58
Hallo lieve meelezers,
 
Ja ik loop nog rond op deze aardbol, mochten sommige van jullie denken dat ik eraf gevallen was.....
Ik heb er een vreselijke hectische tijd op zitten en wil jullie wel een beetje bijpraten, als ik wist waar ik mee beginnen moest.
Nou bij het begin dan maar???
 
Vrijdag 4 Juni was 1 van de allermoeilijkste dagen in mijn leven........'s avonds om 19.50 uur heeft mijn Oma Oma afscheid genomen van dit leven en is ze begonnen aan haar "nieuwe leven" samen met Opa en al haar andere dierbaren.
 
Mijn Oma was letterlijk mijn Alles. Met haar kon ik alles delen, bespreken, lachen, bepraten, roddelen enz enz. Mijn vertrouwenspersoon, mijn vraagbaak, mijn spiegel, mijn klankbord. Ik heb haar los moeten laten en god wat doet dat pijn......
Het afscheid, de dagen erna, de dienst alles is heel mooi en vredig verlopen. Echt in de geest van Oma. Nu rest alleen nog het gemis en gelukkig honderd duizenden mooie herinneringen. Inmiddels is haar "tuintje" klaar en hebben zij en Opa een prachtig graf gekregen, weer samen voor altijd.
Dag Lieve Oma Toontje, ooit zien wij elkaar weer......
 
In Juli was het weer tijd voor een controle in het ziekenhuis.
Mijn bandje deed al tijden niet wat hij moest doen. De hele situatie met Oma zorgt ervoor dat ik weer terugval in mijn oude gedrag........
Eten en niet sporten!!!!!!!!!!!!
 
Dat eten ging zo gemakkelijk dat mijn chirurg voorstelde toch een foto onder contrastvloeistof te maken, mogelijk was mijn bandje wéér kapot ?????
Gelukkig bleef me dat bespaard, alles was in orde en we konden ons gaan richten op de zomervakantie.
Een lekkere, onbezorgde vakantie hebben we niet gehad dit jaar.
 
Mijn schoonvader was al enkele maanden ziek en ging nu heel hard achteruit.
Op 6 September heeft hij dit leven los gelaten en heeft zich gevoegd bij zijn dierbaren die hem al voorgingen.
Opnieuw veel verdriet, geregel, een dienst en twee kinderen die heel veel steun en opvang nodig hadden.
 
Twee zulke dierbare mensen verliezen in drie maanden tijd.........ik kan het nog steeds geen plaatsje geven. Gun me niet de rust om te rouwen en ga door met het leven wat zoveel tijd en aandacht vraagt.
 
Ondertussen eten, eten en nog eens eten........
Was ik ooit nog 74 kilo en daar niet helemaal tevreden mee......inmiddels verteld de weegschaal me dat er 10 kilo bij zit.
 
Vandaag een gesprek gehad met de chirurg. Over het verdriet, over het eten, gelukkig sport ik wel weer sinds 4 weken, maar oh jeeee die kilo's.
Ik krijg de knop niet meer om lijkt het wel. Ben alleen maar bezig met overleven en overeten.........
Het wordt hoog tijd om te gaan rouwen, verwerken, sporten en weer gezond leven.
Ik kreeg als "kadootje" 1 cc in mijn bandje (er zit nu 3.5 cc in) en moet over 6 weken terug komen. Dank je wel dokter!!!!
Ik weet dus wat me te doen staat............
 
Dit waren de afgelopen maanden in vogelvlucht.......alles in detail beschrijven zou me drie dagen kosten om op te schrijven en dat hoeft niet. Ik moet er weer tegen aan, ik weet dat ik het kan, maar ik heb zo weinig energie en het ontbreekt me echt aan kracht dat het een onmogelijk opgave lijkt op dit moment.
Jullie horen hoe ik het maak de komende tijd, in de volgende log, tot dan
Liefs Benita
 
reacties 2 | bewerk | geef kudos | verstuur | kopieer | bekeken x 121

Mag ik je kaartje?
Ben je boos, praat met je chirurg hahahaha
gewichtverlies | 13 April 2010 | 22:57:21
Hallo meelezers,
 
Vanmiddag mocht ik, twee weken eerder omdat ik de afspraak had laten vervroegen, weer op controle komen bij de chirurg.
De afgelopen tijd heb ik behoorlijk gefrustreerd rond gelopen.
Het hele gedoe rond afvallen en wel of niet opspuiten begon me een beetje op te breken.
Zeker omdat ik het gevoel begon te krijgen dat mijn chirurg met verschillende maten meet.........en als ik ergens een hekel aan het is het aan onrecht.
 
Ik moest nog even geduld hebben want het spreekuur liep bijna een uur uit.
Gelukkig nam de arts wel de tijd toen ik eenmaal binnen was.
We hebben gesproken over mijn motivatie, mijn frustratie en mijn boosheid over de grote verschillen in bijspuiten.
Mijn chirurg is van mening dat de maagband  een HULPMIDDEL is.
In de loop van de jaren moet er een gedragsverandering op gang zijn gekomen t.a.v. eten en eetgedrag volgens hem.
Dit om het de rest van je leven vol te kunnen houden en niet opnieuw te gaan jo-jo en.
Tuurlijk heeft hij daar een belangrijk punt te pakken maar dan moet je wel voldoende discipline en motivatie hebben.
Op dit moment ontbreekt het me daaraan omdat ik totaal niet het gevoel heb dat ik een maagband heb. Dat heb ik hem ook gezegd; "Weet U zeker dat U hem er in December niet heeft uitgehaald?
Zijn antwoord was dat ik op de behandeltafel mocht gaan liggen en dat ik een bijspuiting kreeg! Jippppppieeeeeeeeeeeee!!!
Ik heb hem gevraagd of mijn band leeg is sinds de operatie van December.
Hup de spuit in de porth a cath en hij haalde net 0.5 cc terug. Hij heeft er nog eens 2 cc extra ingedaan en ik mag nu de komende twee maanden met 2.5 cc in mijn band gaan bewijzen dat ik het WEL kan. Samen hebben we het streefgewicht weer terug gezet op 73-74 kilo.
Werk aan de winkel dus! Hopelijk ga ik weer een rem voelen nu er weer vloeistof in de band zit. Aan het sporten kan het niet liggen want dat doe ik sinds Januari heel trouw drie keer per week.
Iedereen die het nodig heeft, met of zonder band, heel veel toi toi met de kilostrijdt. Je voert deze strijdt niet alleen, ik doe vanaf vandaag weer mee!!!!!
 
Liefs Benita
 
 
reactie 1 | bewerk | geef kudos | verstuur | kopieer | bekeken x 156

Up date!
gewichtverlies | 24 Maart 2010 | 21:29:32
Hallo log lezers,
 
Ik heb jullie een aantal weken in de steek gelaten met mijn up-date.
Dat komt omdat er eigenlijk niet zoveel valt te melden.
Op afval gebied is het knudde en ben ik erg boos en teleurgesteld in mijn chirurg.
Hij gelooft erin dat ik het wel op eigen kracht kan en wil mijn bandje dus niet opspuiten!!!!!!!!!!!
Op 29 April heb ik weer een controle afspraak en zal hij de situatie opnieuw bekijken. Nou, ik kan hem nu alvast vertellen dat hij mijn band dus gewoon gaat opspuiten............
Er zat 4.7 cc vloeistof in en hij is nu, sinds de herstel operatie in December,  helemaal leeg, hoe kun je dan van mij verwachten dat ik het dan wel even zelf doe, ik heb het bandje toch niet voor niets????
Ik sport op dit moment gemiddeld 3 a 4 keer per week. Puur om een beetje op gewicht te blijven en afvallen ho maar......
Ongeloofelijk hoe er verschillend om wordt gegaan met het opspuiten van lotgenoten, ik blijf me daarover verbazen......
 
Privé is het hier een emotionele achtbaan  sinds twee weken weten we dat mijn schoonvader ongeneeselijk ziek is. Ruim 6 weken geleden was hij nog helemaal gezond, voor zover wij wisten, en dan nu zo'n bericht....
 
Oma houdt ook nog steeds vol. Afgelopen woensdag 17 Maart heeft ze haar 93ste verjaardag  gevierd, een wonderlijke ervaring als je bedenkt dat we het afgelopen jaar eigenlijk al twee keer afscheid van haar hebben genomen.
Soms voel ik even de behoefte om hier vandaan te vluchten.
Er komt in korte tijd zoveel op je af. Natuurlijk gaat het dagelijkse leven van werken, huishouden, gezin en hond ook gewoon door.
Daarom lukt het afvallen waarschijnlijk ook niet, ik vlucht weer in oud gedrag en eet weer om gevoelsmatig af te reageren. Met een lege band lukt dat natuurlijk ook, er is ruimte genoeg.
 
Vanmorgen had ik een afspraak staan bij de tandarts. Eindelijk had ik de moed gevonden om mijn voortanden eens bloot te stellen aan een opknapbeurt.
De vullingen die erin zitten zijn in de loop van de jaren lelijk verkleurd. De tandarts had mij vorig jaar al voorgesteld dit eens fraai op te knappen voor me......maar helaas ben ik panisch bang voor de tandarts!!!
Niet voor de man in kwestie, maar wel voor de instrumenten die hij vasthoudt.
En vandaag lukte het inderdaad NIET........
Zo vol spanning en angst dat ik van het hele plan heb afgezien. Ben wel in de stoel gegaan omdat ik dacht een gaatje te hebben en helaas was mijn voorgevoel weer goed. Dit heb ik wel laten repareren, nadat ik eerst verdoving had gehad voor een olifant.
Omdat dit allemaal wel goed was verlopen heb ik de stoute schoenen opnieuw aangetrokken en ga ik as maandag toch mijn "frontje" laten opknappen.
Zie er als een berg tegen op, maar ik hoop dat het eind resultaat mij op andere gedachten zal brengen.
 
Dat laat ik jullie dan wel weer weten met de volgende log.
Morgen weer een uurtje of ander half naar de sportschool. Gelukkig is de sfeer er leuk en gaan er morgen een kennis en een collega mee. Gedeelde smart is halve smart hè.
Fijne week verder en tot de volgende log!
Liefs Benita
 
 
 
reacties 2 | bewerk | geef kudos | verstuur | kopieer | bekeken x 124

Feestje weer voorbij!
gewichtverlies | 19 Februari 2010 | 10:47:44
Hallo punters,
 
Hier in Brabant is iedereen weer boven water na de carnaval.
Het was een erg leuk feest ondanks het zeer koude weer.
Maar het zit er weer op en het "normale leven" is weer aan de gang.
 
Vlak voor carnaval kregen we hele nare familieberichten
te horen en de komende weken zullen moeten uitwijzen hoe dit gaat aflopen........
Zoiets zet mij altijd weer even met twee voeten op de grond. Ik schaam me dan voor mijn gemopper en gezeur over die kilo's terwijl een ander misschien het gevecht van en voor zijn leven moet aangaan.
 
Over de kilo's kan ik kort zijn.........gelijke stand!
Ik val niet af en kom niet aan. Prima natuurlijk.
Nu de carnaval achter de rug is, ga ik weer wat serieus opletten wat er in mijn mond verdwijnt.
Met zulke dagen gaan we vaak voor de makkelijke hap en wordt er tussendoor ook nogal wat gesnackt.
 
De afgelopen week heb ik drie late diensten gedraaid en die waren erg vol.
Ik ben geen avond voor 23.30 uur thuis geweest. Ook dan gaat het fout........ik heb nog steeds de neiging om te ontladen met behulp van eten........
Het gevolg-> een halve nacht wakker liggen van de maagpijn.
En als je dan denkt dat Benita daar wat van leert? Hahahahaha de volgende avond gebeurd het gewoon weer.
 
Lotgenoten ik vraag jullie dan ook dringend om tips!!!!!
Hoe kan ik ontladen zonder eten?????
 
Deze week de sportschool maar 1 keer van binnen gezien. De kinderen zijn thuis vanwege de vakantie en ik heb genoeg beweging gehad tijdens de carnaval, dacht ik.
 En omdat ik de  was heb ik spa rood en light gedronken.
Volgende week er weer 3 keer tegen aan in de sportschool, dan is dat ritme ook weer terug.
 
Dit weekend ben ik lekker vrij!
Morgen komt Frans Duijts hier in de buurt zijn album promoten en gaan ik zeker ff kijken. Robin zal wel moeten voetballen. En als het weer het toelaat gaan we misschien zondag een dagje naar Oma.
Het is ongeloofelijk maar waar, ze is er nog steeds! Als ze dit zo volhoudt gaat ze waarschijnlijk in Maart haar verjaardag nog een keer vieren en zal ze 93 jaar worden.
 
Ik wens iedereen een fijn weekend,
Tot de volgende log,
Groetjes en een zoen van Benita
reactie 1 | bewerk | geef kudos | verstuur | kopieer | bekeken x 135

3 jaar samen met mijn "vriendje"
gewichtverlies | 02 Februari 2010 | 23:21:30
1 dag voor de operatie, 114.9 kilo!    +  =
 
- 02-02-2007 was de eerste dag van een nieuw leven.
- sinds die dag 42 kilo afgevallen.
- veel meer energie gekregen.
- sporten kan ook best leuk zijn.
- werkend aan meer zelfvertrouwen en eigenwaarde.
- een mooi, maar kwetsbaar kado.
- nog steeds het gevoel hebben het te moeten bewijzen.
- doorgaan met de eeuwige strijd met de kilo's, ondanks mijn "vriendje".
- de kans gekregen mijn kinderen te zien opgroeien.
- noooooooooooit meer 120 kilo willen wegen.
- blijven dromen van 70 kilo.
 
Maar bovenal heel dankbaar voor deze prachtige kans die ik 3 jaar geleden heb gekregen en met 2 handen tegelijk heb aangepakt.
Het bandje geeft me net dat beetje extra steun. Het heeft me geholpen om 42 kilo af te vallen en steun me om deze kilo's er nu eens af te houden.
Iedereen die me in dit proces heeft gesteund tot nu toe bedankt!!!!!!!!!!!!
 
 
Ook voor de mensen die nu nog op mijn pad komen en met wie ik mijn verhaal deel hoop ik dat mijn verhaal een motivatie is om te kiezen voor een langer en gezonder leven.
 
Heel veel liefs en dank jullie wel voor jullie steun.
Benita
 
reactie 1 | bewerk | geef kudos | verstuur | kopieer | bekeken x 158

Doet ie t ....of doet ie t niet ....????
gewichtverlies | 29 Januari 2010 | 08:50:00
Hij deed t .......NIET!!!!
 
Gisteren was het 6 weken geleden dat mijn hechtingen van de herstel operatie eruit gehaald werden. Dus mocht ik weer op controle komen bij de chirurg.
Eerst een gesprekje met de co assistent en daarna kwam "de grote baas".
Grote lach op zijn gezicht......"het gaat goed hè?"
 
Ja dat kan ik eigenlijk alleen maar bevestigen, alleen t is NIET makkelijk.
Ik doe het op eigen wilskracht en op eigen discipline op dit moment.
Over mijn gewicht was hij ook erg tevreden: 78.2 kilo vanmorgen!
Maar ik ga dan ook weer trouw naar de sportschool en let erg goed op wat ik eet en drink.
Dat moest ik de komende 3 maanden dan maar proberen vol te houden en 29 April nog maar eens terug komen.
Voor die tijd wordt ik dus NIET opgespoten , mijn band blijft leeg.
De complicatie (de breuk van de slang) die ik heb gehad is voor hem ook een reden om het opspuiten zo lang mogelijk uit te stellen.
Daarbij gaf hij aan dat "de knop in mijn hoofd" nu maar eens definitief om moet en hij heeft er vertrouwen in dat ik dat kan........pfffffffff hij wel, nou ik nog!
 
Het voelt heel dubbel kan ik jullie vertellen. Aan de ene kant had ik wel graag een beetje een steuntje in mijn rug gehad. Aan de andere kant heb ik ook wel een beetje angst gekregen voor complicatie's. Mijn bandje definitief moeten missen is wel het laatste wat ik wil.
 
Dus met dit in mijn achterhoofd, ga ik er maar weer tegen aan de komende week!
De herinnering aan een heerlijk weekend bij Oma geeft mij ook kracht en motivatie. Wat hebben we genoten van elkaar!   Weer iets wat in dat ene kamertje van mijn hart gaat, voor altijd.
 
Omdat ik gisteren dus van de chirurg geen kadootje kreeg, heb ik mezelf maar een kadootje gedaan. Ik heb een nieuw spijkerrokje gekocht......hahahahaha zien jullie het al voor je ???    Foto volgt, das beloofd!
 
Fijn weekend en tot de volgende keer,
Liefs Benita
 
reacties 2 | bewerk | geef kudos | verstuur | kopieer | bekeken x 163

Een beetje blij....!
gewichtverlies | 22 Januari 2010 | 14:22:30
Hoeraaaaa!
 
Ik heb reden om een beetje blij te zijn.
Vanmorgen vertelde mijn vriend/vijand de weegschaal me dat het weer de goede kant op gaat met Benita.
Eindelijk was de 8 als tiental verdwenen en had plaats gemaakt voor, de door mij zo gewenste, 7.
Om precies te zijn was het 79.6 kilo en daar werd ik toch wel een beetje blij van.
Deze week heb ik 3 keer de sportschool van binnen gezien. Het lijkt er dus echt op dat mijn lichaam die impuls gewoon nodig heeft. Dat had ik misschien graag anders gezien, maar het is niet anders dus ik weet nu wat me te doen staat!
Volgende week maar weer 3 momenten vrij houden en eens kijken wat dat opleverd??
Volgende week donderdag heb ik ook een controle bij de chirurg en ik wil hem wel vragen of hij een beetje vloeistof in mijn band wil doen. Hij is nu helemaal leeg en ik merk dat ik wel behoefte heb aan een klein extra steuntje in mijn rug. Ik heb mijn "vriendje" ook niet voor niets natuurlijk.
 
Dit weekend ga ik eindelijk naar Oma. De weersomstandigheden van de afgelopen weekenden lieten het niet toe. Gelukkig is ze nog steeds bij ons en is haar gezondheid redelijk stabiel. Ik blijf lekker een nachtje slapen om eens even ongestoord van haar te kunnen genieten.
 
Ik wens jullie ook allemaal een fijn weekend, geniet van de mensen om je heen en maak het gezellig met elkaar!
Liefs Benita
 
reacties 2 | bewerk | geef kudos | verstuur | kopieer | bekeken x 136

Rare gedachten
Overwegingen | 18 Januari 2010 | 21:45:47
3.jpg image by fotodegraaf
 
Liefs Benita
reageer | bewerk | geef kudos | verstuur | kopieer | bekeken x 102

Weegschaal te koop z.g.a.n.!
gewichtverlies | 18 Januari 2010 | 21:44:20
Hallo lieve meelezers,
 
Belofte maakt schuld, ik zou actiever gaan schrijven op dit logje, dus hier ben ik weer.....
De andere belofte ligt even iets moeilijker positieve berichten
zijn er wel maar ik heb ook wel wat baal klanken hoor.
 
Het sporten gaat goed. Vorige week twee keer geweest en deze keer staat het drie keer op mijn agenda! Ik merk dat ik wel wat aan kracht en conditie heb ingeleverd maar ik weet zeker dat dat binnen no-time weer op peil zal zijn.
Vanmorgen 50 minuten cardio gedaan en een 20 minuutjes kracht training.
Ik merk dat ik het nog wel een beetje eng vind, met name de kracht training.
Ik weet natuurlijk nog steeds niet waardoor mijn slang is afgebroken van de port a cath. Je vraagt je dan toch wel eens af, heb ik zelf iets verkeerd gedaan?
Iets te zwaar getraind, rare beweging gemaakt???
Langzaam moet gewoon het vertrouwen weer terug komen dat ik alles aan kan.
 
 
Met werken  ben ik aan de laatste week van mijn opbouw begonnen en het gaat heel goed. Heerlijk om naast huisvrouw, dierenverzorgster van Rambo, moeder en koffie gezelschap ook weer nuttig bezig te zijn met mijn vak. 
Het eten gaat superrrrrrrrrrrrrrrrrrrr goed en dat is natuurlijk even een minder positieve geluid. Alles gaat erin, ik voel bijna geen rem en word af en toe gek van mijn eigen gedachten...........
Vandaar dat ik mijn weegschaal maar eens op vakantie moet sturen, iemand interesse in een z.g.a.n. digi weegschaal hahahaha.
Ik kan niet zonder dat ding en tegelijk maakt het pokke ding mij hartstikke gek!
Volgende week moet ik op controle bij dr. Crolla, de chirurg, en ik ga hem zeker vragen mijn bandje een beetje te vullen. Op een helemaal lege band red ik het duidelijk niet.
Ik heb hem natuurlijk niet voor niets??!! Dat klinkt toch wel als een positief besluit hè?
Lieve allemaal ik wens jullie weer een hele goed week. Maar er iets van, dan doe ik dat ook, belooft!!!!!
Liefs Benita
reactie 1 | bewerk | geef kudos | verstuur | kopieer | bekeken x 127

Spreuk
Overwegingen | 11 Januari 2010 | 13:21:58
 
Spreuk aan de wand!
 
 
 
Mij motto voor deze week!
Liefs Benita
 
reageer | bewerk | geef kudos | verstuur | kopieer | bekeken x 83

Home Ontwikkeld door punt.nl gehost door mijndomein.nl| sinds: 2007-03-10